今天，小夥伴們來到莊敬里活動中心，進行了一場關於失智症預防與改善的講座。活動中融入了許多有關失智症的小知識，讓參與者更加了解這種疾病。此外，活動還安排了有趣好玩的舞蹈指導，幫助大家通過身體運動來增進腦部健康。

活動還包括了纏繞畫（俗稱“腦部瑜珈”）的創作環節，這不僅可以鍛煉手眼協調能力，還能舒緩壓力，增強專注力，有效減緩焦慮情緒，增加放鬆感。

這次活動不僅讓參加者學到了預防與改善失智症的方法，也通過互動和創作增進了彼此之間的交流與友誼。總體來說，這是一個充滿知識和樂趣的日子，讓每個人都受益匪淺。

後續會分享有趣的跳舞影片喔!!